Пожарная безопасность на самоизоляции

... Читать дальше »

Пожарная безопасность на даче

Чтобы пожар не застал вас врасплох, заблаг ... Читать дальше »

Мышиная лихорадка

Признаки и симптомы мышиной лихорадки

... Читать дальше »

КЛЕЩИ

Клещи – это активные носители нескольких видов микробов и вирусов. Поэтому, чтобы они не потревожили, соблюдайте простые, но эффективные методы защиты.

... Читать дальше »

1 мая во многих странах мира отмечается международный праздник — День труда (Праздник Весны и Труда), который изначально носил название День международной солидарности трудящихся. Сегодня праздник отмечается в 142 странах и территориях мира 1 мая. В большинстве государств это праздник труда, яркий весенний праздник, когда организуются народные гуляния, выступления артистов, ярмарки, мирные шествия. Лозунг «Мир. Труд. Май» каждый помнит с детства. Пускай вместе с теплом первых по-настоящему солнечных дней придут силы и энергия для новых свершений, а ежедневный труд приносит только радость. #оставайтесьдома #миртрудмай

Воркаутеры, турникмены.

Замечательно, что есть молодые люди, которые занимаются спортом, не болтаются без дела. И не обязательно ходить в спортивные залы, а в любое время суток выйти во двор или на стадион, где есть турник, лестница, перекладина и выполнить несколько упражнений на них. Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены. Ребята, в период ... Читать дальше »

Спорт для детей очень важен, он формирует полезные качества характера:
настойчивость, целеустремленность, терпение, дисциплину, умение преодолевать трудности и многие другие.
Когда дети занимаются спортом - их энергия направляется в нужное русло.
ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ РЕБЕНКА ПРЫЖКАМ СО СКАКАЛКОЙ:

1. Разминка

Прыжки на месте. Минимальное отрывание ног от пола, так, чтобы скакалка могла проскочить.

... Читать дальше »

Футбольному клубу «Спартак-Москва» — 98

С юбилеем, Спартаковцы!
Российскому физкультурно- спортивному обществу СПАРТАК - 85 лет! Краснокамский район с гордостью выступает под знаменем Спартака!